Vuelta al trabajo

La entrada del título, no es por motivos laborales, (que los hay, pero no es la ocasión) sino de volver a la rutina que llevo realizando durante los últimos 5 años: Deporte.

Desde que comenzó el año, he ido dejando por diversos motivos un poco aparcado pracitar deporte, salvo natación los sábados. Durante todo este tiempo, mi peso se ha incrementado en 6 kg hasta llegar a 91 ¡STOP! - me dije. Entre el trabajo sedentario en la oficina por la mañana y estudiar por las tardes, hicieron que cogiera peso. Bien es cierto que 6 kg no son nada, pero ¡uff, los noto al nadar!

Así que con motivo de la MAPOMA del pasado domingo y que llevaba varios días pensándolo, al final me decidí salir a correr otra vez, destino: Parque de Polvoranca.

Para comenzar el trabajo y sin machacar mucho el primer día, he realizado series de 15 minutos de carrera con 5 minutos andando. Así, durante 3 veces. ¡Y de maravilla!

Siempre que salgo a correr me acompaña mi mp3, el cortavientos y las Air Max

Si alguien se anima a acompañarme alguna tarde de estas, que me lo diga. ¡Prometo no dejarle muy atrás!

Fotos extraídas del blog Parque de Polvoranca de Sebas Navarrete (si quieres disfrutar y conocer un poquito más del Parque de Polvoranca, échale un vistazo)